よく晴れた休日に、近所に買い出しに出掛けたその帰り。 あー、平和だなあ。と思いながら歩いていて、 でもそんな穏やかな時間でも、私はいつものように、一歩踏み出すごとに昔の恥ずかしかったこと、嫌だったことをポンポンと思い出している。 それはいつも…

自己肯定感という言葉が大流行りし出してしばらく経ち、私も例に漏れず、なんとか自己肯定感を上げられないかと四苦八苦している。 そんな私が思う自己肯定感を上げるにはやはりこれしかない、という超個人的見解を書いてみようと思います。。。 結論から言…

小さい頃から、自分は人と違うと感じていた。 他人の思っていることがわかる子どもだったので、「あぁ、この人は今こう考えている」と思いながら、いつも映画の観客のような気分で生きていた。 脳みその作りも人とはまるで違うと感じていた。 私の頭の中には…

「心の傷」なんて言葉を使うのは甘えだ、と思っていた。 悲しんだり怒ったりするのは、弱いやつのやることだと思っていた。 小さい頃からすぐに泣く子を見下していた。 自分の精神の弱さがずっとコンプレックスだったから、それをひた隠しにして生きてきた。…

先日、仲の良かった友人が亡くなってしまった。 20代の身近な人が亡くなることが初めてだったので、衝撃を受けた。 その人とのいろんな思い出を思い出して、もう会えないのかと思うと、さみしい。 元気にしていてくれたらいいなと思う。 あの時はごめん、内…