平井堅さんの「ノンフィクション」という曲に "惰性で見てたテレビ消すみたいに 生きることを時々やめたくなる" という歌詞がある。 「死にたいなあ」と思うときは大体こんな感じ。 もうたくさん生きたし、そろそろいいかな、なんて思う。 死にたいというよ…

「心の傷」なんて言葉を使うのは甘えだ、と思っていた。 悲しんだり怒ったりするのは、弱いやつのやることだと思っていた。 小さい頃からすぐに泣く子を見下していた。 自分の精神の弱さがずっとコンプレックスだったから、それをひた隠しにして生きてきた。…

私は多くの日本人と同じように、特に何の宗教も信じていない。 でも、10年間キリスト教の学校に通って聖書の勉強をしたり、毎日礼拝をしたりしたことはある。 その10年間の集大成として、「キリスト教とはソリが合わないなあ」と思ったりする。(でも聖書から…

自己肯定感が低いので、生きるのが辛い。 どうすれば自己肯定感が上がるのか？これは私の永遠のテーマである。 とある自己啓発本にて、自己肯定感をあげるために、自己肯定感が低くなるトピックにまつわる自分の心の傷を洗いざらい挙げてみよう、と書いてあ…